Hola Florencia!
Lo que a mi me funcionó fue hacer una rutina con pesas y comer mucha proteína sin grasa. No hagas demasiado ejercicio aeróbico porque a veces se llega a quemar músculo, y lo que necesitas para tener más "colita" es músculo!
Claro que no vi los resultados de un día para otro. Hay que tener mucha paciencia y constancia.
Espero te sirva.
Suerte!
2007-01-19 22:48:32
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answer #1
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answered by Anonymous
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hola, mira no entiendo bien tu pregunta, pero me imagino que si quieres tener mas pompis? te puede ayudar unos buenos ejercicios tanto en el gym o como en casa., una buena dieta balanceada...
o de plano si tienes mucha lana una buena cirugía.
2007-01-19 17:57:19
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answer #2
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answered by Anig 2
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cola???
yo se como, contactame.
saludos.
2007-01-19 17:54:21
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answer #3
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answered by Tachidito 6
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ve con el doctor del villar
2007-01-19 17:53:21
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answer #4
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answered by canitopumas2002@yahoo.com.mx 3
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ejercitandola debes hacer ejercicio correr caminar etc
saludos y suerte
2007-01-19 17:53:18
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answer #5
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answered by F.Mercury 3
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dos horas de paciente gimnasia,todos los días
chau
2007-01-19 17:51:45
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answer #6
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answered by ♣♣♣CHERRY♣♣♣ 7
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