Aí galera! Salve salve a todos!
Seguinte. tô malhando a uns 3 meses durante a noite, pois é o unico horario que tenho disponível. Como trabalho o dia todo e depois faço facul. Malho até 00:00, 1:00 da manhã.
Isso me deixa sem sono, mas enfim, é o tempo que eu tenho.
O problema é que em 3 meses só queimei gordura eu já sou magro de dar dó. Geralmente após 2 meses o indivíduo já começa a ganhar peso, mas eu só perco. Ganho sim definições no braço, peito... mas nem um kilozinho na balança, o problema é que sou alto e não passo dos 70kg, ... isso tá me deixando doido! eu to doido! to doido! to doido!
kkkkkkkkkkkkkkkkk
Aí galera! Me indiquem uma forma PRECISA pra ganhar massa!
Abraço! Desde já agradeço a todas as respostas.
2006-11-28
06:42:52
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13 respostas
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perguntado por
O_Alcalone
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Outras - Saúde e Bem-Estar