Alguna nutrióloga que me pueda orientar en qué recetas debo preparar para alimentar sanamente a mis tres hijas de 13, 15 y 17 años y yo que tengo 49.
Les preparo de comer semanalmente, lo congelo y día a día lo vamos comiendo.
Las tres adolescentes casi no comen carne, aunque no son propiamente vegetarianas, les encantan las verduras y se las comen con gusto.
Yo me encuentro con exceso de peso y quiero aprovechar para comer sanamente, pues hasta ahora he abusado de la vitamina T (Tacos, Tortas, Tostadas, etc.)
Gracias anticipadas a quien se interese en proporcionarme esta información tan vital para nosotros.
René Vázquez
2006-10-04
07:35:14
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Rene Vázquez
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